Relio: Sırt Ağrısı Yönetimi Uygulaması
Relio, sırt ağrısı çeken bireylerin evde, ilaç kullanmadan kendi kendilerine ağrı yönetimi yapmalarını sağlayan bir uygulamadır. Uzmanlar tarafından geliştirilen Relio, 6 haftalık psikoloji temelli bir program sunarak kullanıcıların ağrılarını daha etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olur. Uygulama, klinik hipnoz ve ağrı bilimini birleştiren kanıtlanmış bir yaklaşım kullanmaktadır. Avustralya'daki Nörobilim Araştırmaları'nda gerçekleştirilen bir devlet destekli çalışmada, bu yöntemle ağrı ve işlevsellikte iyileşme bildirenlerin sayısının iki katına çıktığı bulunmuştur.
Uygulama, kullanıcıların aşırı koruyucu ağrı sistemini anlamalarına ve bu durumu yönetmelerine yardımcı olmak için eğitici içerikler ve sesli hipnoz seansları sunar. Günde 15 dakikalık rahatlatıcı seanslar, kullanıcıların yoğun programlarına kolayca entegre edilebilir. Ayrıca, stres ve gerginliği azaltma teknikleri ile günlük aktivitelere güvenli bir şekilde dönme stratejileri de içerir. Kullanıcılar, gerçek kişilerden oluşan bir destek ekibine uygulama içinden erişebilirler.
